¿COMO DEJAR LAS ADICCIONES?

ADICCIONES.....

Muy buenos días para todos amigos en esta ocasión quiero hablarles de un tema de gran  importancia, las adicciones; primero que todo necesitamos definir que son las adicciones para después poder entender como desprenderse de una adicción.

Según el diccionario Del latín addictĭo, la adicción es el hábito que domina la voluntad de una persona. Se trata de la dependencia a una sustancia, una actividad o una relación. Las adicciones controlan los pensamientos y los comportamientos de las personas, que sólo desean conseguir o realizar la cosa deseada. La adicción, por lo tanto, tiene graves consecuencias en la vida cotidiana de los adictos. Una adicción puede generar problemas de salud, daños en los vínculos humanos, inconvenientes en el trabajo, etc. pero ¿como empieza una adicción y porque? ¿como se puede ser libre de ellas? aquí conocerás las respuestas.....

1. como empieza una adicción: las personas naturalmente nacen con la mente brillante en blanco, has de cuenta como una hoja blanca y vas a iniciar a escribir una historia, una pantalla grande y vas archivando imágenes, es como si tuvieras un cofre y fueras introduciendo cosas, tanto basura, como tesoros, así es la mente es un campo de batalla y tu eres quien deja quien entre o quien salga, o como una gran habitación vacía hay en la entrada un capitán, y tu le das permiso de que le abra la puerta a guerreros buenos o malos...  estas analogías las hago para que entiendan que todo lo que hay en tu exterior es un reflejo de tu interior así es...

pero entonces ¿como llegan las adicciones? fácil inician desde que somos niños, los niños son seres puros, inocentes, sensibles y ellos están en etapa de formación de su carácter y personalidad, si el adulto le miente, lo humilla, le da malos tratos eso el niño lo guarda en su mente y en su corazón, la verdad amigos son las EXPERIENCIAS vividas las que con el tiempo crean las adicciones, y todo comienza con un simple HABITO,...  Has de cuenta el joven adicto a ver televisión, el no puede vivir sin ver televisión, ese es su escape, pero esa adición fue creada por los malos hábitos que llegaron desde su edad temprana.

Otro caso puede ser el del adulto adicto al licor, tiene la manía de tomar por necesidad por evadir, por aparente relajación o estado de placer, pero mas aya de eso una adicción es un problema no solo para el que la posee sino para todas las personas que le rodean.


2. Como dejar las adicciones: Se necesita primeramente un gran deseo de CAMBIO interno, el individuo tiene que reconocer que esta mal, que esa adicción probablemente lo va a llevar a su destrucción pero ¿como hace para ser libre, como hace para nunca mas caer? te daré la respuesta...

A. primero tiene que reconocer que algo anda mal
B. Hacer un alto en el camino y analizar de corazón hacia donde va su vida si continua de esa forma.
C. buscar profesionales o ayuda con personas cercanas o amigos que confíen en el y le ayuden a creer que el puede cambiar
D. fuerte deseo de cambio( para lograr esto se necesita tener un nuevo enfoque de vida)
muchas veces los adictos son adictos a cualquier cosa porque sienten que sus vidas no tienen rumbo ni sentido, que lo que hacen no los llenan y simple buscan escapes fáciles, pero eso empeora las cosas y a profundidad lo peor de todo es que ellos lo saben, entonces que aconsejo yo amigos.. algo que a mi me funciono y que se que a muchos hombres y mujeres exitosas lo lograron. es lo siguiente:

1. Define que quieres hacer con tu vida, no importa la edad que tengas escribe en un papel, en un cuaderno todas las cosas importantes que te gustaría hacer antes de morir, puede sonar tonto pero funciona!!

2. Colocale fecha a cada meta u objetivo que hallas establecido, empieza a leer libros de emprendimiento, superación, auto ayuda esto servirá para darte fuerzas si te sientes débil y te dará las armas para emprender aquello que siempre has soñado.

3. Inicia ahora mismo, da pequeños pasos para llegar a la meta, miren cuando enfocamos toda la energía en un ÚNICO OBJETIVO lo demás pierde debilidad, y wualaa las adicciones desaparecen, después de un tiempo te reirás de saber que hacías esas cosas sin sentido y que la vida es esplendida como para perder el tiempo.

4. Empieza a dar, la sembrar, has obras de caridad, ayuda, entra a una iglesia congregate, orale a Dios el te fortalecerá cada día, se feliz siempre.

5. Rodeate de personas que vean lo mejor en ti, que te ayuden a crecer, utiliza mucho la autosugestión y desde luego amigos dejen viejos hábitos, escriban en una hoja todos los malos hábitos y escriban al frente el habito opuesto declaren lo mejor para ustedes, escriban frases peguenlas en sus habitaciones esto les dará fuerzas en la debilidad.

6. Cuando llegue la tentación, ACUÉRDATE DE !TU META! TU ENFOQUE! tu proyecto de vida, ahora tu vida tiene sentido y sabes para donde vas.. nada te detendrá, cuando te des cuenta eres invencible y la gente querrá imitarte.

7. Ayuda a otros que estén en los problemas que tu estuviste, si descubriste este gran secreto a la riqueza, la libertad, el poder muestra le a otros como hacerlo.y muéstrate a ti mismo de que tu eres capaz, Dios te dio todo para ser lo que deseas ser.  descubre quien eres. empieza un plan de metas, actúa en base a ellas y diviértete, confía,  ten fe, ríe, sueña, la vida es hermosa y deja atrás el pasado. vive el presente al máximo.

8. Como recompensa hallaras la LIBERTAD. el éxito.  eso es todo amigos, lo mas importante hagan todo para la gloria de Dios, hagan todo con AMOR, hagan todo con PASIÓN, con COMPROMISO, cambien y el mundo les cambiara...  mis mayores deseos y éxitos para todos ustedes....

Dios los bendiga


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VIVIANA NEUTA.